保险交十年满期了不一定可以退回本金，具体如下：
1.如果是重疾险，则交十年满期后退保，属于犹豫期后退保，保险公司只能退还保单现金价值。而重疾险的现金价值一般是比较低的，交满十年时，现金价值往往还小于已交保费，此时退保，无法退回本金。以北京人寿大黄蜂8号少儿重疾险为例，假设0岁男孩投保，选择交10年保终身，保额30万，不附加其他保险责任的情况下，需要年交保费2400，交满十年后，一共需要缴纳保费24000，而此时的现金价值为9786，小于已交保费，此时退保，无法退回相当于本金的钱。
2.如果是增额终身寿险，则交十年满期了退保，属于犹豫期后退保，保险公司只能退还保单现金价值。不过增额终身寿险的现金价值比较高，大多在刚交完保费，或者交完保费后的几年内即可回本，届时退保，相当于可以退回本金。以太保鑫相伴（尊享版）终身寿险为例，假设0岁男孩选择交10年保终身，年交保费10000，则交满十年后，已交保费为100000，现金价值为113630，大于已交保费，此时退保，相当于可以退回本金。
3.如果是两全保险，保障期限为十年，则被保险人只要平安生存至保障期满，那么保险公司就可以返还一笔满期保险金，而满期保险金往往是等于、甚至大于已交保费的。
此外，如果有以下情况之一，那么投保人也可以申请全额退保。
1.保险销售人员有诱导投保、欺骗投保、夸大产品收益、返钱送礼等违规行为；
2.投保人/被保险人在不知情的情况下，被他人在保单、保险合同、回执单等重要材料上代签名；
3.投保人/被保险人投保之后，迟迟没有接到保险公司的回访电话，也没有收到回访单，或者保险公司在回访的过程当中没有进行必要的风险提示，则投保人/被保险人也可以要求保险公司全额退保。