超级玛丽7号重疾险退保可以退已交保费或保单现金价值，具体如下：
1.超级玛丽7号重疾险犹豫期内退保，也就是在收到保险合同后的15天内退保，可以退已交保费；
2.超级玛丽7号重疾险犹豫期后退保，可以退保单现金价值。但是缴费期限、缴费金额、退保时间等因素不同，都会导致保单现金价值有所不同。因此具体可以退多少，还应当以保单的现金价值表和保险公司的计算为准。
举例说明：
例一：如果是30岁男性投保超级玛丽7号重疾险，交30年保终身，保额30万，首年保费4233，则如果是在犹豫期内退保，那么可以退已交保费4233。如果是在犹豫期后退保，则若是交了1年后退保，可以退保单现金价值171；若是交了2年后退保，可以退保单现金价值753；若是交了3年后退保，可以退保单现金价值1497；若是交了4年后退保，可以退保单现金价值3855。
例二：再以0岁男性投保超级玛丽7号重疾险，交30年保终身，保额50万，首年保费2745为例，则如果是在犹豫期内退保，那么可以退已交保费2745。如果是在犹豫期后退保，则若是交了1年后退保，可以退保单现金价值0；若是交了2年后退保，可以退保单现金价值85；若是交了3年后退保，可以退保单现金价值330；若是交了4年后退保，可以退保单现金价值1330。
例三：如果是0岁女孩投保超级玛丽7号重疾险，交20年保至70岁，保额50万，首年保费2810为例，则如果是在犹豫期内退保，那么可以退已交保费2810。如果是在犹豫期后退保，则若是交了1年后退保，可以退保单现金价值10；若是交了2年后退保，可以退保单现金价值200；若是交了3年后退保，可以退保单现金价值505；若是交了4年后退保，可以退保单现金价值1625。