现金价值和保险金额的区别如下：
1、概念不同：现金价值是指投保人退保或者保险公司解除保险合同时，由保险公司向投保人退还的那部分金额。保险金额是指保险公司对被保险人赔偿的最高限额，也叫做保额，当被保险人出险后，保险公司会在保险金额的范围内进行赔偿。
2、用途不同：保险金额是保险理赔的重要依据，现金价值常常是保险退保时退还的金额。
3、两者金额不同：保险金额一般情况下都是大于保费的，现金价值的金额一般情况下都是小于保费的。
4、限制条件不同：现金价值大多出现在有储蓄性质的人身保险产品的退保情况下，除此之外，不受其他条件限制。保险金是在保险合同规定的情况下，投保人的保单到期，或者发生风险就能获得保险金。
现金价值一般怎么看？
现金价值表查看方式有三种：
1、翻开合同最后一页，有根据个人交费金额对应的现金价值表，已经计算好，不需要个人重新计算，不同年龄退多少钱一目了然；
2、翻开合同最后一页，只有10000保额或1000保额对应的现金价值表，需要个人简单计算，比如第二年10000保额对应的现金价值是100元，个人投保20万保额，那么对应现金价值就是20×100=2000元，退保金就是2000元。
3、如果遇到年金险附加万能账户、分红险等，那么需要简单计算，现金价值+累计分红和累计生存金才是最后的退保金额。
保单现金价值是指带有储蓄性的人身保险所具有的价值，通常投保人犹豫期后退保时按当前保单现金价值退还费用，另外，凭现金价值还可以申请保单贷款，额度最多为80%现金价值，贷款期限为半年。