保险交了10年退保能退保单现金价值，部分保险还可以额外退一笔钱，具体如下：
1.单纯的长期保险：交了10年后属于犹豫期后退保，因此只能退保单现金价值，具体金额还应当以保单的现金价值表和保险公司计算为准；
2.分红险：交了10年后退保可以退保单现金价值+未领取的分红，其中，分红是无法确定的，因为其和保险公司的经营状况有关；
3.万能险：交了10年后退保可以退保单现金价值+万能账户价值，其中，万能账户价值是无法确定的，还要看保险产品的具体利率和其他因素；
4.一年期保险：若交了10年后不再续保，选择退保，那么保险公司不退还任何费用。但若是在一年保障期中途退保，那么保险公司一般可以在扣除已保障天数对应的保费和手续费后，才能退还剩余费用。
举例说明：
1.平安福18版：若20岁男性交30年保终身，年交保费2910，附加平安福重疾18版，交30年保终身，年交保费2220，则交了10年后退保，可退保单现金价值17761；
2.乐鑫年年（分红型）：若0岁男孩交10年保至105岁，年交保费1万，则交了10年后退保，可退保单现金价值45770。因为分红无法确定，所以此处未做考虑；
3.康宁终身寿险（万能型）：若0岁男孩交10年保终身，年交保费1万，则交了10年后退保，若按照保证利率2.0%算，可退96224；若按照中档利率4.5%算，可退108046；若按高档利率6.0%算，可退117366；
4.好医保长期医疗险：属于一年期保险，如果是25岁女性交一年保一年，有医保，年交保费259，那么若交了10年后不再续保，选择退保，则保险公司不退钱。如果是在第10年的保障中途退保，比如已经保障了100天后退保，则可退259*（1-100/365）=188。