意外险中的意外包括：意外险包含的意外是指外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件，比如交通意外、不慎落水、被雷击、被蛇咬、意外煤气中毒、走在路上被抢劫犯击打等。
1、突发的：被保人受到的伤害并不是可预见的，而是在某个阶段或者在某个时间突然发生的。
2、外来的：被保险人所遭受到的伤害，单纯是因为被保险人人身外部的因素作用而导致的，比如说交通事故、意外溺水、意外被雷劈、意外被蛇咬等；
3、非疾病的：被保险人所遭受的伤害，并不是因为身体内部器官病变而导致的发生的；
4、剧烈的：被保险人人体受到了强烈且突然的袭击而受到的伤害；
5、偶然的：被保险人无法预料的事件；如果被保险人遭受的伤害是因为被保险人自己长期操劳或者磨炼而导致的，则不属于意外事故；
6、非本意的：发生的意外事故，并不是被保险人自己想要发生的；
7、意外必须是作用于人体的伤害，而若是人工装置以替代人体功能的假肢、假牙、假眼等，因为不属于人体的天然躯体组成部分，不可以作为保障对象。
8、需要注意的是如果是被保险人自己导致的、投保人和受益人故意加害被保险人的、由自身疾病引起的等，则不属于意外，不在意外险的保障范围之内。
选择意外险需要注意事项：
1.根据自己的实际需求选择合适的意外险险种，比如一般意外险、旅行意外险、交通意外险、返还型意外险等；
2.看是否包含猝死保障；
3.看交通意外保障是否包含常见交通工具；
4.看意外医疗的免赔额，如果免赔额过高，意义不是很大；
5.注意意外险是否有限购的限制；
6.注意自己的职业，是否在意外险的承保范围之内；
7.注意意外险的等待期是否过长；