建筑工人意外险误工一般可以按照以下方式赔偿：
1.发生建筑工人意外险保险范围内的事故后，需及时通知保险公司，进行报案；
2.根据保险公司要求准备好报销材料，比如医学诊断证明、意外伤害证明、医疗费用原始票据、本人身份证，如果是误工费用理赔，则一般还需要提供被保险人的误工时间和收入状况证明材料，比如工资收入、课酬收入以及其他工资收入证明材料；
3.保险公司审核材料通过，则可进行理赔；
4.一般来说，误工费的赔偿金是按照误工收入（天/月/年）*误工时间确定的；但若被保险人没有固定收入，那么还需被保险人提供近三年的平均收入状况，保险公司可按照误工时间（天）*最近三年的平均收入水平（天/元）进行理赔；若被保险人无法提供近三年的平均收入状况，则保险公司一般可以按照误工时间（天）*相通或相近行业的上一年职工平均工资（天/元）家的标准进行理赔。