人寿保险不想交了能退多少，需要看实际情况，比如：
1.如果是一年期人寿保险产品退保，则犹豫期内退保可退已交保费；犹豫期后退保，可在扣除已保障天数对应的保费和一笔手续费后，再退还剩余费用；
2.长期人寿保险产品退保，犹豫期内退保可退已交保费；犹豫期后退保，可以退保单现金价值；
3.分红险退保，犹豫期内退保可退已交保费；犹豫期后退保可退现金价值和未领取的分红；
4.万能险退保，犹豫期内退保可退已交保费；犹豫期后退保可退保单现金价值和万能账户价值。
另外，需要注意的是，有的保险产品如果在犹豫期内退保，是还需要扣除了一笔工本费后才能退还剩余的费用的。
事实上，如果人寿保险不想交了，除了可以退保之外，其实也还可以通过减额交清缴纳剩余保费，或者也可以通过减保、保单贷款的方式领取一笔钱，但是保障却不会失效。