重疾险买了三年退保怎样损失最小，可以采取以下方式：
1、因为已经超过了犹豫期，按照现金价来退的。可以利用重疾险保单的权益，降低保额，作部分退保，降低后续的保费支出，同时还可以继续有保障。
2、重疾险买了三年的话，可以查看在保单投保过程中是否存在瑕疵，比如是否存在代理人诱导、误导销售、销售过程夸大产品收益和理赔、销售过程中有返钱或者送礼的行为，这些行为是会导致保单无效，如果有明确的证据表明存在违规行为，可以跟保险公司要求全额退保。
3、重疾险买了三年也可以先不要着急退保，如果是因为交费压力的问题，可以将保费交费期更改为最长的交费期限，每年的保费支出就会减少，减轻交费的压力。
4、重疾险买了三年，如果是因为经济紧张无法交费，可以利用60天的宽限期，在宽限期内将保费交上。或者在宽限期过后，有2年的保单复效时间，在这期间内让保单复效即可，但是重疾险复效是需要重新计算等待期，也可能需要重新核保。