增额终身寿险和信托的区别为：
1.基本定义有所区别：增额终身寿险是指可以为被保险人提供基本的寿险保障，即以被保险人的生存或死亡作为保险金给付条件。除此之外，增额终身寿险的保额和现金价值会随着时间的增长而增长，因此保单持有人可以通过减保，也就是部分退保的方式领取部分保单现金价值；信托则是指委托人基于对受托人的信任，将自己的财产权委托给受托人，由受托人按照委托人的意愿，以自己的名义为受益人的利益或特定目的进行管理和处分的行为；
2.增额终身寿险属于理财保险；信托是一种理财方式，也是一种财产管理制度和法律行为；
3.增额终身寿险主体包括投保人、被保险人和受益人；信托的主体包括委托人、受托人和受益人；
4.增额终身寿险主要以被保险人的生存或死亡作为保险金给付条件；信托则一般是信托财产；
5.增额终身寿险一般由保险公司进行销售；信托一般是前往信托投资公司办理。