中邮绵绵寿邮爱颐生养老年金保险从保险责任开始日后的第一个保单周年日就可以开始领取养老年金了。中邮绵绵寿邮爱颐生养老年金保险保障内容包括：
1.养老年金：若被保险人从保险责任开始日后的第一个保单周年日（含）起至第十个保单周年日（含）止的每个保单周年日都平安生存，则保险公司可以根据不同缴费期间，按照投保人缴纳的首期保费乘以约定给付比例给付养老年金（缴费3年，给付比例为30%）；若被保险人从第十一个保单周年日（含）开始的每个保单周年日都平安生存，则保险公司可以按照基本保额给付养老年金；
2.养老年金保证领取：从保险责任开始日至第二十个保单周年日（含）为 养老年金保证领取期间，若被保险人在此期间身故，则保险公司可以向应领未领的保证领取养老金受益人一次性给付“应领未领的保证领取养老年金”，给付金额为养老年金保证领取期间保险公司应当给付的养老金总额扣除已经给付的养老金总额后的余额、保单现金价值的较大者。