社保中可申领的有生育保险项下的生育津贴、护理津贴和养老保险项下的养老金。根据有关规定，享受生育保险津贴待遇的需累计缴费1年以上，且继续缴费并符合生育政策规定即可，无年龄限制；养老保险交满15年，达到法定退休年龄，办理退休手续后即可领取。
根据有关规定，我国公民满足以下条件的可以申请办理退休并领取养老保险金：
1、男性普通职工满60周岁，女性普通职工满50周岁，女性干部满55周岁。
2、从事繁重体力劳动或有害身体健康工作的，男性满55周岁，女性满45周岁。
3、生病或伤残丧失劳动能力，男性满55周岁，女性满45周岁。
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