社保长时间不缴纳，个人医保和养老账户是不会清零的，医保和养老缴纳年限也不会清零。
一、可以续交，中途断交的年份，可以选择补齐，也可以不选择补齐。选择补齐的，前后连续计算；选择不补齐的，中途断交的不算，前后合并计算。
所以对中断的年限，自己根据自己的经济情况选择补齐还是不补齐。只要在法定退休年龄前交满15年就可以了。
二、养老保险要至少交满15年，以后到退休的时候才能终生享受养老金，如果是男性，按60岁退休计算，从现在交到退休正好15年，可以保证退休后按月领取养老金；如果是女性（50或55退休），到退休的时候未交满15年，可以申请延迟办理退休手续，补缴未足年限，到正式办理退休手续后，并不影响你享受按月领取退休金待遇。如果不想延迟退休，也可以选择一次性补交。